Praktische Tipps

„Das Abenteuer Schließe keine Sicherheit aus“

  • Überwachen Sie die allgemeine und örtliche Wettervorhersage, versichernen sie sich der Abwesenheit von Überstürzungen und von Gewittern, besonders im Gebirge
  • Planen Sie einen an Ihre körperliche Verfassung angepassten Umkreis (Rundreise), schenken Sie Aufmerksamkeit (Achtung) in Zeit und Marschdistanzen, Dénivelé, Gebietstypen, Gewicht Ihres Rucksackes
  • Informieren Sie einen Vertrauten Ihres Zieles und nehmen Sie mit ihm Kontakt auf im Falle einer Veränderung: Zeitpläne und Anfangsorte und Rückkehr, Rufnummer, Mitläufer...
  • Vermeiden Sie, wenn möglich alleine zu gehen
  • Benutzen Sie ein der Praxis der Tour entsprechendes Material, und in gutem Zustand

Der Rucksack, die Goldmine des Wanderers

Was in Ihrem Paket nicht vergessen werden sollte

Wasser natürlich

Es wird geschätzt, dass es für einen Tag des Gehens notwendig ist, seinen üblichen Wasserverbrauch zu verdoppeln oder zu verdreifachen ... Und wenn Sie Ihren 4-beiniger Begleiter mitnehmen, denken Sie an seinen Kürbisflasche für ihn! :-)

Eine IGN-Karte

Wir empfehlen die Verwendung einer 1/25: 000-Karte für mehr Details und Genauigkeit

Ausreichende Nahrung

frisches Obst, getrocknete Früchte oder Nüsse und andere Müsliriegel sind sehr effektiv gegen Erschöpfungsschüsse!

Eine Tüte

Zum Schutz Ihrer Wanderkarte, Ihrer Ausweispapiere, Ihres Geldes (kann bei starkem Regen oder einer schlecht geschlossenen Wasserflasche sehr nützlich sein!)

Ein Schweizer Taschenmesser

Er kann immer dienen!

Ein Schlafsack

beim Roaming ... außer sie haben nach der Snackpause ein Nickerchen gemacht! ;-)

Kleidung

Eine warme Kleidung und Regenjacke

Sonnencreme

Im Elsass ist das Wetter immer schön!

Pharmaziesachen

Erste Hilfe-Koffer- Um ein Mückenstich, eine leichte Verletzung oder eine Blase zu lindern.

Taschenlampe

oder Kopflampe

Müllsäcke

um ihre Abfälle zu gewinnen ... und Mutter Natur zu bewahren :-)

Kamera

Besonders wenn sie, wie wir, gerne ein Foto von allem, das uns umgibt machen!